no title【lady_hiroさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月13日（土）

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【記録グラフ】
骨盤ダイエット
1回
骨盤ダイエット（回） のグラフ
 		食事の記録
948kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ポプラ おにぎり　紅鮭（1人前） 178 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
江崎グリコ キティランド チョコレートビスケット 2枚（1人前） 72 kcal
14時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
COOP 納豆（1人前） 69.4 kcal
16時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
じゃがいも（1人前） 103 kcal
eatsmart調べ 焼鳥 つくね (タレ)（1人前） 91 kcal
アスパラのミモザサラダ（1人前） 129 kcal
  948 kcal
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