no title【beerさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月14日（日）

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【記録グラフ】
岩盤浴
0分
岩盤浴（分） のグラフ
 		アルコール
8杯
アルコール（杯） のグラフ
 		ジョーバ
0分
ジョーバ（分） のグラフ
食事の記録
2642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
モスバーガー モスライスバーガー海鮮かきあげ 塩だれ（1人前） 350 kcal
モスバーガー とびきりハンバーグサンド レタス（1人前） 450 kcal
モスバーガー チキンナゲット 5コ入り（0.5人前） 115 kcal
13時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（4人前） 408 kcal
ワイン（白）（1人前） 365 kcal
しゃこ（1人前） 29.4 kcal
15時
焼肉 焼肉ホルモン（1人前） 179 kcal
鶏肉（1人前） 115 kcal
豚（1人前） 77.2 kcal
キューピー ヤングコーン（0.5人前） 8 kcal
サザエ（1人前） 53.4 kcal
19時
カルビー じゃがりこ　Speciality PIZZA 58ｇ（0.5人前） 144 kcal
ファミリーマート おにぎり　紅鮭（2人前） 348 kcal
  2642 kcal
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