ヤベー！【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

ヤベー！
< no title 　｜　ビックリ！ >
昨晩はブーヤの後、ダイエットのイライラ爆発で深夜にマックへ。
ビックマックとビックアンドテイスティとポテトを平らげた。
体重増えてた!!!
ヤベーーー・・・。

【記録グラフ】
体重。
77.5kg
体重。（kg） のグラフ
 		食事の記録
804kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ホウレン草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
ヒジキ（1人前） 46.9 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
マグロのぬた（1人前） --- kcal
ビッグマック（1人前） --- kcal
ビッグアンドテイスティ（1人前） --- kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
カニサラダ（1人前） --- kcal
他にもたくさん。（1人前） --- kcal
  804 kcal
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