CKB【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

CKB
< うどんこ病対策 　｜　no title >
＋ランニング30分（約260Kcal）
【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1660kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
米屋 大福（0.7人前） 180 kcal
12時
インドカレー 玉子（1人前） 236 kcal
サフランライス（1人前） 118 kcal
ランチ サラダ（1人前） 38.1 kcal
ナン（1人前） 210 kcal
モスバーガー ラッシー S（1人前） 135 kcal
14時
キリンビバレッジ 小岩井 ミルクとコーヒー [缶] 280ｇ（1人前） 118 kcal
16時
サークルKサンクス ＣＤスティックチーズケーキ（1人前） 157 kcal
20時
ダイドー MiU スポーツウォーター [ペット] 500ml（1人前） --- kcal
22時
フライドチキン ドラム 1本（1人前） 204 kcal
サーモンとエノキ茸のマリネ（1人前） 264 kcal
  1660 kcal
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