no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月17日（水）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1093kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1503kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
麻婆丼（0.3人前） 167 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
キムチ漬けの素（1人前） 8.2 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
麻婆豆腐（0.8人前） 239 kcal
9時
カフェオレ（4人前） 64.2 kcal
15時
野菜スープ（0.3人前） 106 kcal
キムチ付けの素（1人前） 8.2 kcal
信州味噌株式会社 味噌（1人前） 9.1 kcal
19時
サンマみりん干し（1人前） 123 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
茶碗蒸し（1人前） 88.7 kcal
たぬきそば（1人前） 210 kcal
ウイスキー（3人前） 356 kcal
菊水 あげだま（0.1人前） 33.2 kcal
  1503 kcal
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