梅雨はどうなったのですか?【yoshi_7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月19日（金）

梅雨はどうなったのですか?
< 昼ごはん? 　｜　むし暑い >
今日もよい天気でした。

梅雨は、どうなっているのでしょうか?

来週が、ずっと雨の予報ですが???？

今日のような天気が続くと、どうも梅雨は終わったのか？

などと、つゆ思ってしまう。

しかし、何事も、よくよく眺めて判断しないと痛い目に会う。

あついのを我慢して、じっとじっと観察してみよう。

晩御飯、食べ過ぎた。

カレーはやっぱりおいしい、マロニーサラダ（ツナ入り）もグッドです。

【記録グラフ】
連鎖でポン！
3070点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
38点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2569kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
ネスカフェ コーヒー（1人前） 23 kcal
12時
山崎製パン 炭焼きコーヒーリング３個入り（2人前） 282 kcal
ネスカフェ コーヒー（1人前） 23 kcal
18時
キリンビール 麒麟淡麗 生 [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
20時
カレーライス（1.5人前） 1357 kcal
サブウェイ ツナサラダ（2人前） 456 kcal
  2569 kcal
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