no title【ikgmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月20日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
5021歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
やきめし（1人前） 639 kcal
ウスターソース（2人前） 37.4 kcal
14時
そーめん（1人前） 450 kcal
19時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　皮（1人前） 215 kcal
ジョイフル 焼きとり（1人前） 218 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
キューピー まよねーず（2人前） 33.4 kcal
きむち（1人前） 18.4 kcal
かた焼きそば（1人前） 519 kcal
  2310 kcal
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