春夏秋冬【NOZさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月20日（土）

春夏秋冬
< パパ 　｜　雛罌粟 >
http://www.youtube.com/watch?v=zly7HoK6CAE

「自然に春夏秋冬という季節があるように

　人生にも春夏秋冬という季節がある」

人生は季節のサイクルでめぐるという
　　　　　『 春夏秋冬理論 』
は、あたらしいヒューマンサイクル理論。

季節判定
http://www.seasons-net.jp/wss/hantei/hantei.html

冬2年目となりました。春に向けて準備期間のようです。。
【記録グラフ】
水泳
2000m
水泳（m） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
マクドナルド ノーカロリー コカ・コーラ J（1人前） 0 kcal
マクドナルド マックシェイク バニラ S（1人前） 222 kcal
マクドナルド 焙煎ごまドレッシング（1人前） 115 kcal
マクドナルド サイドサラダ（1人前） 10 kcal
マクドナルド ビッグマック（1人前） 547 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 230 kcal
16時
自家製 トースト（2人前） 310 kcal
　目玉焼き（2人前） 130 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
  2464 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/06/20 23:53 
マック三昧ーーーーー！！！
しかも夜中に目玉焼きって・・・同じ匂い♪

判定したら向こう3年秋で、その先冬・・って＠＠；
 NOZ 2009/06/21 00:33 
すみません。目玉おやじは夕方でした
liberty 2009/06/21 07:57 
忌野清志郎、やっぱりいいですね！　青春だなぁ。
 NOZ 2009/06/22 00:42 
はい、清志郎の曲も青春の１ページに、かかせないものです。。
トランジスタ・ラジオが好きです。。。
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