6/21【338nabeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日（日）

6/21
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【朝ごはん】
いか塩辛
ご飯
目玉焼き
プチトマト
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
280kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ダイエー いか塩辛（1人前） 12.6 kcal
ご飯　小（1人前） 168 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
  280 kcal
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