no title【toshi-kさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日（日）

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【記録グラフ】
水泳
0m
水泳（m） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1640kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1391kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
10時
ご飯（1人前） 151 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
  1391 kcal
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