no title【toshi-kさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月17日（水）

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【記録グラフ】
水泳
0m
水泳（m） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1646kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1430kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
15時
ご飯（1人前） 151 kcal
エビフライ（1人前） 218 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
  1430 kcal
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