no title【toshi-kさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月20日（土）

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【記録グラフ】
水泳
0m
水泳（m） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1640kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2592kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
サークルK サンクス 焼き芋（1人前） 82 kcal
コロッケパン（1人前） 474 kcal
セブンイレブン 焼きそばパン（1人前） 229 kcal
カレ－（1人前） 857 kcal
18時
おにぎり（1人前） 235 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
  2592 kcal
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