no title【en01さんの健康管理カラダカラノート】

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【記録グラフ】

ウォーキング
40分
ウォーキング（分）のグラフ

食事の記録
1876kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ばなな（1人前）	60.2	kcal
10時
メレンゲ（5人前）	24.1	kcal
12時
ごはん（1人前）	235	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
なすび（0.4人前）	6.2	kcal
きゅうり（0.2人前）	4.2	kcal
みょうが（0.5人前）	0.3	kcal
ちくわ（1人前）	36.3	kcal
塩（0.5人前）	0	kcal
ごま油（0.5人前）	18.4	kcal
たこ焼き（0.3人前）	79.7	kcal
14時
豊年ビタミンCタブレット（4人前）	8	kcal
17時
敷島製パン株式会社なごやん（1人前）	142	kcal
20時
ハウスゼリエース（1人前）	96	kcal
牛肉のクリームシチュー（1人前）	300	kcal
江崎グリコグリコ牧場しぼり濃厚ミルク [カップ] 130ml（1人前）	206	kcal
ブルーベリー（5人前）	2.5	kcal
鶏の照り焼き（0.3人前）	124	kcal
レタス（1人前）	3.6	kcal
23時
ブルーベリー（5人前）	2.5	kcal
ヨーグルト（1人前）	62	kcal
マンゴー（1人前）	160	kcal
牛乳（1人前）	138	kcal
森永乳業白くま（1人前）	156	kcal
	1876	kcal
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