no title【en01さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月23日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1537kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
10時
中新製菓株式会社 カルシウムウエハース（1人前） 25 kcal
12時
炊き込み御飯（1人前） 317 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
なすび（0.4人前） 6.2 kcal
きゅうり（0.3人前） 31.3 kcal
みょうが（0.5人前） 0.3 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
ごま油（0.5人前） 18.4 kcal
塩（0.5人前） 0 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
15時
日本コカ・コーラ リアルゴールド（1人前） 56 kcal
豊年 ビタミンCタブレット（4人前） 8 kcal
19時
きな粉（3人前） 78.7 kcal
マクドナルド ガムシロップ（3人前） 81 kcal
22時
くず（1人前） 72.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
チンジャオロース（0.3人前） 187 kcal
から揚げ（0.5人前） 250 kcal
  1537 kcal
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