献血結果090620【アウトサイダー拳さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月23日（火）

献血結果090620
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献血結果090620 画像1 献血結果090620 画像2 献血結果090620 画像3
先週土曜の献血の結果(一部除いて)をUPしておく。

健康が気になる人は他人の診断結果が気になると思うから。
(というのも僕が非常に気になるタイプだから)

類回回数 77
採血年月日 H21.6.20
採血種類 血小板
最高血圧 131
最低血圧 96
脈拍 91
ALT(GPT) 32
γ-GTP 249
総蛋白 7.6
アルブミン 4.7
アルブミン対グロブリン比 1.6
コレステロール 185
赤血球数 479
ヘモグロビン量 14.7
ヘマトクリット量 42.1
平均赤血球容積 87.9
平均赤血球ヘモグロビン量 30.7
平均赤血球ヘモグロビン濃度 34.9
白血球数 50
血小板数 35.5

●思ったこと
・いつものようにγ-GTP、血圧以外は正常の範囲。
・血圧は家で測る血圧よりも高い、緊張のため？家の血圧計の故障？

●気がついたこと
・web上(https://www.kenketsu.jp/nskc/user/login.asp)で献血の結果が確認
できるのだが、グリコアルブミンのパラメータはまだ更新されていない。
検査結果でるまで時間がかかるのだろう。

【記録グラフ】
体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体脂肪量
10.6kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
アルコール
85g
アルコール（g） のグラフ
 		体温
36.7℃
体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2101kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
十穀かゆ（1人前） 164 kcal
もやしとワカメの味噌汁（1人前） 57.2 kcal
かぶ（葉・ぬか漬け）（2人前） 3.4 kcal
かぶ（根・ぬか漬け）（2人前） 2.8 kcal
9時
番茶（2人前） 0 kcal
12時
ハナマルキ しじみ味　おみそ汁（1人前） 26 kcal
13時
麦飯（0.3人前） 144 kcal
海苔（0.2人前） 1.1 kcal
ゴボウサラダ（0.1人前） 3.2 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
サバの塩焼き（0.5人前） 127 kcal
20時
レタスサラダ（0.8人前） 9.1 kcal
サンマ塩焼き（2人前） 527 kcal
エンドウ豆（1人前） 141 kcal
絹ごし豆腐（1人前） 168 kcal
サントリー 金麦（2人前） 420 kcal
小松菜のにんにく塩炒め（0.3人前） 28.5 kcal
トップバリュ チューハイグレープフルーツ（1人前） 275 kcal
  2101 kcal
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