no title【ｏｒｉｈｉｍｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月23日（火）

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【今日のできごと】
今日は検診の残りである尿検査、胃カメラ、直腸検査と触診。朝食はなし
【今日の感想】
今日は健康診断の残りのメニューを受けてきた。午後は気ままに借りてきたDVDを見て過ごした。さすがに2本はきつかった。また、胃カメラの麻酔のせいで席がまだでるし、気持ち悪い。夕方すごく調子が悪く疲れているので、ヨガは休んでしまった。微熱（37.3）もある。

【記録グラフ】
何かの運動
45分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
550kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永 ビヒダス BB536 脂肪0（0.2人前） 49 kcal
トップバリュー フルーツグラノーラ（1人前） 217 kcal
12時
カルビー ジャガビー　18gｘ5袋（1人前） 109 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
いばらく カルシウムプラス低脂肪（1人前） 72 kcal
18時
サラダ（1人前） 36.7 kcal
  550 kcal
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