no title【ｏｒｉｈｉｍｅさんの健康管理カラダカラノート】

ｏｒｉｈｉｍｅさん

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【記録グラフ】

何かの運動
60分
何かの運動（分）のグラフ

食事の記録
1506kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
y（1人前）	---	kcal
7時
バナナ（1人前）	60.2	kcal
ご飯（0.2人前）	37.6	kcal
大森屋カリカリ梅赤しそ（0.1人前）	6.3	kcal
12時
ブルボンミニマドレーヌ　ファミリーサイズココア味（1人前）	37	kcal
ブルボンミニマドレーヌ　ファミリーサイズバター味（1人前）	38	kcal
13時
ご飯中（1人前）	188	kcal
浦島海苔㈱カリカリ梅赤しそ（1人前）	8	kcal
ハンバーグ（0.3人前）	142	kcal
シーチキンオムレツ（1人前）	151	kcal
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ（5人前）	29	kcal
ヨーグルト（無糖）（0.5人前）	31	kcal
日本ルナブルーベリーヨーグルト（1人前）	54	kcal
15時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
森永乳業クリープ（1人前）	15	kcal
18時
明治製菓㈱アーモンドチョコレート（0.3人前）	174	kcal
20時
ご飯（1人前）	188	kcal
キューピーレンジクック　中華あんかけ（0.3人前）	16.5	kcal
ブロッコリー（0.3人前）	9.9	kcal
キューピーレンジクック和風おろし玉ねぎ煮（0.3人前）	30.9	kcal
チキンステーキ（0.3人前）	150	kcal
味噌汁（1人前）	133	kcal
	1506	kcal
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