たこきゅうぴいさん
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09年06月28日（日）
疲れた〜 |
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< 週末。
｜ 眠い。 >
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【朝ごはん】 ハムチーズトースト パン ヨーグルト 低脂肪乳
【昼ごはん】 角煮丼
【間食】
【晩ごはん】 巻き寿司 お澄まし ほうれん草のごま和え
【夜食】
【今日の感想】 昨日で歩いた分の疲れがどっときて
午前中はぐうぐう寝てました
昨日とうってかわり今日は雨。
大祓やるのかなぁ〜いくつもりなんだけど。
☆
ただいま〜雨の中ですが大祓行ってきました
神主さんを先頭に茅の輪をくぐって
神殿で祝詞とおはらい、榊を捧げて
説法きいて
かわいらしい茅の輪のおかざりと
お下がりのおかし頂いた。
こんな形で地元にとけ込んで行くのも
また嬉し。おさがりは
クッピーラムネ♬
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| ハムチーズトースト（1人前） |
186 |
kcal |
| パン（1人前） |
172 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| 低脂肪乳（1人前） |
95.2 |
kcal |
| 12時 |
| 角煮 （1人前） |
430 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
| 18時 |
| ほうれん草の胡麻和え（1人前） |
47.1 |
kcal |
| ハートイン 寿司（1人前） |
113 |
kcal |
| お澄まし（1人前） |
6 |
kcal |
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1262 |
kcal |
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たこきゅうぴい
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