良く歩いた～【yoakenoumiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月29日（月）

良く歩いた～
< no title 　｜　今月のまとめ >
今日は、娘の小学校の参観日の振り替え休日でした。

私も仕事が休みだったので、ショッピングモールのはしご…

娘の服とか文房具やらなんやかんやと買いまわって、さんざんグルグルして疲れた～！！

最後にブックオフに行きたいというので行って、欲しかったマンガを大人買い？子供だけど…

お年玉で、12巻ほどまとめ買いして、満足そうでした＊＾＾＊

夜は、ヨガの振り替えで、疲れた体に鞭打って、急いで夕ご飯を作って出かけたところ、

5週目だったので、レッスンはお休みＴ_Ｔなんで？？…

すんごく疲れたので、運動は休みます。気分がのらない～
【記録グラフ】
体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ゴンジャ 2009/06/29 22:49 
こんばんは
お嬢さん何のマンガを大人買い　されたんですか
何となく歩いているのって疲れますね
でもお嬢さんとデート出来て良かったですね
 yoakenoumi 2009/06/30 23:21 
マンガ…桜蘭高校ホスト部？だったかな？
ホストってなんじゃい！そんなの買うんじゃない！！と言ったのですが＾＾；
ご存知ですか？
今日は、すごく嬉しそうに新しい服を着て学校へ行きました＾＾
bluemoon 2009/06/30 23:31 
こんばんわ。
ちょっとお久～＾＾
もう梅雨時は低気圧のせいで、頭痛がひどくていやになる～。
少し落ち着いたので、覗きにきたよー。
腰もずいぶん良くなったみたいで良かったね。
やっぱり、無理をしないで運動我慢した甲斐はあるよね。
これから暑くなって、家事も超めんどくさくなるけど頑張ろう！！
 yoakenoumi 2009/06/30 23:52 
おひさしぶり～♪
頭痛大丈夫？私も、この間ひさびさにバファリン飲んだよ。
今まで、あんまり体調悪くなったことなかったのに、歳のせいかな～
いろんなところが痛くなったりするね。
低気圧のせいだったなのかな？私も。
運動我慢のおかげで、休み癖がついちゃって…＾＾；
でも今日は、ウォーキング＆運動ちゃんとやりました！
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