no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月29日（月）

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今朝は爽快、どこも痛くない。
気分良く、自転車で出社♪

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
773kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
イチビキ 赤飯おこわ　２合用（0.2人前） 217 kcal
ケンタッキーフライドチキン カーネルクリスピー（1.5人前） 195 kcal
カトキチ きりぼし大根（1人前） 16 kcal
ごま塩（1人前） 11.6 kcal
マルコメ マルコメ君21 とうふ　（生みそタイプ即席みそ汁）（1人前） 32 kcal
15時
日本コカ・コーラ 紅茶花伝 ロイヤルミルクティー [ペット] 470ml（0.7人前） 122 kcal
17時
スコーン　プレーン（1人前） 180 kcal
  773 kcal
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