no title【マトリョーシカさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月29日(月)

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ちび、きのうの夜は7時半ごろ寝て夜中に何度か目を覚ましたけどすぐまた寝てた。
明け方私のベッドにもぐりこんできてまた7時までぐっすり^^
起こしたらけっこうすんなり起きた。

今朝は雨。
ちびにレインコートを着せていった。
足を拭くタオルをなんとか忘れないで持っていったのにバッグに入れたまま持って帰りそうになってあわてて引き返した。
公園でワーニャと会ったので明日リューダと来てくれるように言った。

歩いて帰ってきたらスニーカーに水がしみてしまった。
ステクリャシカでカバチョク3本とくるみを200g買って帰った。
旦那はもう家にいて一緒にお茶した。

旦那にマーシャに電話してもらった。
ソフィがまた病気で家にいるそうな。でもマーシャは来てくれるって。

きのうレシピを見つけたズッキーニとじゃがいもの醤油マリネを作ってみた。
すごい絶賛されてたレシピだからよっぽどおいしいかと思ったらちょっと期待はずれ。
まあおいしいけど、すごい特別おいしいってほどでもないかな~。

昔は友達を呼んでご馳走するのがけっこう好きだったけど最近はかなりおっくう。
掃除してメニュー考えて買い物して料理して。。。ってすごいめんどくさい。
でもまあ誕生日だし人を呼ぶからには恥ずかしくないようにがんばるけどね。。

義母が魚のハンバーグを作って2つくれた。
川魚、ひき肉少し、昆布、卵、じゃがいも1つ、青ねぎを3回肉引き器にかけたんだって。
魚のにおいがまったくなくて普通のひき肉のハンバーグみたいですごくおいしかった!

お昼寝して3時に起きてさんま缶のスープを作った。
雨が降っててお迎えに行くのがめんどくさいな~って思ってたらユーラから電話でパソコンの修理でうちにくるっていうので旦那にちびのお迎えを頼んだ。
ユーラが車を出してくれて旦那が迎えに行ってくれた。

ユーラとナターシャが来る前にマーシャが来た。
ナターシャにも明日来てくれるように行ったけど来るかこないかはまだわからないって。
はっきりしてるのはマーシャだけ。
誰が来るんだか。
旦那はお客が少なかったら自分たちに余計にご馳走が残るからいいじゃないかって。

ちびが帰ってきて魚スープを食べさせた。
旦那もあとで食べてお替りしてた。
夜食にも1リットルビンに入れて持っていったんで今日作ったばっかりだけど全部なくなっちゃった。

旦那を見送ってから魚ハンバーグ、マカロニ、キャベツサラダ、ズッキーニとお芋のマリネを食べた。
ちびはパンケーキを完食。


【記録グラフ】
ウォーキング
30分
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