文化祭【黒田さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月30日（火）

文化祭
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高校初の文化祭があと１週間に迫っています
ちなみにクラスは今のところ苦手です
いまさら歌練習始まるんだもん


部活のポスター終わりました！印刷しました！Ｉ did a good job！←
がんばろｗｗｗｗ部活はガンバロｗｗｗｗｗ主役ですし仮にも(演劇部)ｗｗｗｗ
しかも１年で部長ですし(写真部)ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

･･････笑っちゃうよねorz

【記録グラフ】
歩数
9000歩
歩数（歩） のグラフ
 		外出回数（ひきこもり用）
1回
外出回数（ひきこもり用）（回） のグラフ
 		幸せ度
70%
幸せ度（%） のグラフ
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
6
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		偏頭痛
1回
偏頭痛（回） のグラフ
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1057kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
農協牛乳 牛乳（0.1人前） 66.5 kcal
13時
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
さくらんぼ（1人前） 3 kcal
20時
から揚げ（1人前） 501 kcal
22時
赤城乳業 がつんとみかん（1人前） 48 kcal
  1057 kcal
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