６月３０日【ＮＵＤＡさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＮＵＤＡさんのトップページ>記録ノートを見る>６月３０日
09年06月30日（火）

６月３０日
< ６月２９日 　｜　７月１日 >


【記録グラフ】
食事の記録
1040kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ごま油（0.5人前） 18.4 kcal
食塩（0.5人前） 0 kcal
和食さと 天ぷらうどん（0.5人前） 331 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
18時
とろろ（1人前） 79.6 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ごま油（0.5人前） 18.4 kcal
食塩（0.5人前） 0 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
20時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
23時
ロッテ 爽　マルチパック（1人前） 114 kcal
  1040 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE