７月４日【ＮＵＤＡさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月04日（土）

７月４日
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【記録グラフ】
食事の記録
2050kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ヤマダイ スープ　デ　パスタ　トマトクリーム（1人前） 171 kcal
アントニオ　デ・ニーロ パスタ（1人前） 350 kcal
マクドナルド タンドリーチキン（0.5人前） 153 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
oto ナン （1人前） 197 kcal
ごま（0.5人前） 2.9 kcal
16時
マルハ 今日のくだもの マンゴー [カップ] 250g（1人前） 166 kcal
19時
ドライカレー（1人前） 454 kcal
豚串（0.5人前） 227 kcal
いんげん（1人前） 74.6 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
21時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2050 kcal
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