7月8日【ＮＵＤＡさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月08日（水）

7月8日
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【記録グラフ】
食事の記録
1444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ホットドッグ（0.5人前） 229 kcal
びっくりドンキー ローズヒップティー（1人前） 6 kcal
12時
てんぷら（1人前） 126 kcal
第一パン ハムマヨネーズ [袋] 7個（1人前） 74 kcal
18時
豚肉じゃが（1人前） 489 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
ハムエッグサンド（1人前） 438 kcal
  1444 kcal
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