７月１日【ＮＵＤＡさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月01日（水）

７月１日
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【記録グラフ】
食事の記録
1394kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
オリジン弁当 回鍋肉弁当（0.2人前） 163 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
15時
オハヨー乳業 バニラモナカ 110ml（1人前） 118 kcal
18時
冷奴（1人前） 82.8 kcal
オムライス（1人前） 575 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ごま油（0.5人前） 18.4 kcal
食塩（0.5人前） 0 kcal
19時
すいか（1人前） 51.8 kcal
20時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1394 kcal
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