no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月01日（水）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1084kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
カフェオレ（2人前） 32.1 kcal
7時
味噌ラーメン（1人前） 472 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
8時
紅茶（2人前） 2.4 kcal
14時
おにぎり（1人前） 198 kcal
竹輪のきゅうりいれ（1人前） 38.4 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
大塚ベバレッジ クリスタルガイザー [ペットボトル] 310ml（1人前） 0 kcal
20時
クラムチャウダー（1人前） 128 kcal
トマトサラダ（1人前） 173 kcal
ウイスキー（4人前） 474 kcal
  1536 kcal
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