no title【suptnicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月02日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
388kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
タカキベーカリー 玄米パン（0.8人前） 66.5 kcal
にんじんとレーズンのサラダ（0.2人前） 17.7 kcal
20時
COOP 納豆（1人前） 69.4 kcal
にんじんとレーズンのサラダ（0.3人前） 26.5 kcal
豆腐（0.4人前） 33.1 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢　もずく（1人前） 24 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
23時
玄米（0.5人前） 116 kcal
  388 kcal
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