090702 thu.【parisbrestさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月02日（木）

090702 thu.
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1.5か月で、-3kg

【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
焼き鮭（0.5人前） 73.8 kcal
9時
レッドブル エナジードリンク（1人前） 115 kcal
18時
ローソン 焼鯖寿司B（1人前） 550 kcal
ローソン 鶏竜田揚げ棒（1人前） 198 kcal
  1260 kcal
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