no title【parisbrestさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月03日（金）

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【記録グラフ】
【食事の記録】
7時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
焼鮭（1人前） 148 kcal
12時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
そば（1人前） 145 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
22時
マクドナルド チキンマックナゲット（1人前） 256 kcal
  1696 kcal
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