こ踊りちぅ…♪【www6_6wwwさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月02日（木）

こ踊りちぅ…♪
< リセットＤａｙ…☆... 　｜　寝不足なのに… >
【今日のできごと】

今日も元気に朝カレーです＾＾
気分はイチローゃけれど、胃は押しくら饅頭状態。

素敵な笑顔の胃レベーターガールが
上へ参りまぁ～す♪…って、じゃがいも・人参・たまねぎ達、ご一行様を上へ上へと誘導して。。

って

ば、ば、ばっちぃーぢゃないかぁぁぁーヽ(ｏ≧д≦ｏ)ノ

上がりつつあるモンを
も１回、下へ下へと、地下の腸舎場まで一気に降ろしてくれなきゃ、ランチが泣くでぇぇぇｗ

ぁぁぁ～ぁ。
動かすっきゃなぃな。

ぁぁぁ～どっこぃしょ♪…って、自分、動かすっきゃなぃな(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ･･･



【今日の感想】

カレー、なんだかんだ喰ぃきったぞ＾＾

完食するたび、わけのわからない安堵感に包まれて°。゜(#￣ ▽.￣#) ｼｱﾜｾ°。
【記録グラフ】
ヨガWii-Fit
15分
ヨガWii-Fit（分） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1602点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
ペア探しゲーム
45秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
22秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
25秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
118秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1375kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カレー（野菜）（1人前） 221 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ダノン ダノン　ビオ　野菜（1人前） 63 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足 シリアルチョコバー（1人前） 190 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
19時
カレー（野菜）（1人前） 221 kcal
ツナサラダ（1人前） 145 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 53.4 kcal
サントリー サントリー天然水 南アルプス 500ml（1人前） 0 kcal
  1375 kcal
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