巨牛荘でシスコの面々と【さわじさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月03日（金）

巨牛荘でシスコの面々と
< クレール 　｜　寛樹と河津 1日目 >


【記録グラフ】
仕事消費カロリー
11時間
仕事消費カロリー（時間） のグラフ
 		食事の記録
2713kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
第一パン ロールパン（1人前） 83 kcal
雪印 とろけるチーズ（1人前） 60 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
焼き餃子（0.5人前） 191 kcal
チンジャオロース（1人前） 650 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
卵と豆腐の中華スープ（1人前） 86.3 kcal
森永乳業 素材の仕事人 杏仁豆腐 [カップ] 140g（0.6人前） 118 kcal
21時
ビール（2人前） 280 kcal
焼酎（0.8人前） 297 kcal
うどん（0.3人前） 128 kcal
牛タン（0.3人前） 80.7 kcal
牛カルビ（0.6人前） 310 kcal
モランボン 韓の食菜 プルコギ（0.7人前） 187 kcal
  2713 kcal
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