no title【ayadesuyoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月04日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		バレエ
80分
バレエ（分） のグラフ
 		ストレッチ
40分
ストレッチ（分） のグラフ
食事の記録
1339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ネーブルオレンジ（0.5人前） 29.9 kcal
ポテトサラダ（0.2人前） 34.1 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
茄子ミートカレーライス（0.5人前） 316 kcal
はちみつ（2人前） 129 kcal
6時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
11時
茄子ミートカレーライス（0.5人前） 316 kcal
20時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
和風サーロイン（0.2人前） 109 kcal
旭食品 肉（1人前） 161 kcal
21時
キャラメル（5人前） 65 kcal
  1339 kcal
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