無職の土曜日【ledzepkissさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月04日（土）

無職の土曜日
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【朝ごはん】
チョコカステラ、コーヒー、納豆ごはん、ハムエッグ
【昼ごはん】
家族でサイゼリア、ミートグラタン
【間食】
バナナ、コーヒー、ジュース、牛乳
【晩ごはん】
焼うどん、ご飯一一杯、メンチカツ１/４、冷奴１/４、ジュウロクササゲ、
【夜食】

【今日の感想】
昨日、今日と動いてないので飲み物も少なめ、食事もおいしくなく少なめ、でもこれが普通の食事かな？

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