10年後【（ラン）さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月05日（日）

10年後
< 食欲不振 　｜　熱中症 >
っていうのみたら、80キロだって。
体重。

転倒しても危険だよー(-_-;)

【記録グラフ】
体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
1.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1166kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
牛乳（0.5人前） 69 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
13時
冷麺（1人前） 481 kcal
16時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
わさび鉄火（1人前） 9 kcal
19時
冷ややっこ（1人前） 100 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
豆のスープ（1人前） 93.1 kcal
  1166 kcal
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