no title【ayadesuyoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ayadesuyoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年07月06日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
夕飯は食べ放題　あちゃー

【記録グラフ】
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		バレエ
60分
バレエ（分） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
食事の記録
1639kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
かっぱ寿司 甘海老（1人前） 144 kcal
なか卯 温ぶっかけおろしうどん 小（0.3人前） 55.5 kcal
4時
茄子ミートカレーライス（0.4人前） 253 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
7時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
杏仁豆腐（0.2人前） 47 kcal
doll バナナ（0.5人前） 43 kcal
13時
おにぎり（1人前） 190 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本 [パック] 200ml（1人前） 67 kcal
たらみ ゼロカロリーゼリー　みかん（1人前） --- kcal
20時
ゴマだんご（1人前） 432 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
サンマ開き干し（0.2人前） 44.4 kcal
  1639 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE