no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月07日（火）

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【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 171 kcal
きゅうり（0.5人前） 10.5 kcal
もろみみそ（0.5人前） 28 kcal
11時
ミルクティ（1人前） 42.5 kcal
13時
明治プロビオ２１ドリンクヨーグルト（1人前） 70 kcal
15時
マクドナルド ベーコンレタスバーガー（1人前） 385 kcal
マックフライドポテト（1人前） --- kcal
日本コカ・コーラ 爽健美茶（1人前） 0 kcal
21時
ご飯（1人前） 151 kcal
豆腐の味噌汁（0.5人前） 52.6 kcal
豚肉の味噌漬け（1人前） --- kcal
アスパラガス（2人前） 8.8 kcal
トマト（0.25人前） 5.7 kcal
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
  973 kcal
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