no title【attinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月07日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
11444歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
10.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3018kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
トースト（1人前） 270 kcal
パスコ チョコチップメロンパン（1人前） 452 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア スリムアップスリム シェイク バナナ味（1人前） 159 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
14時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
おはぎ（1人前） 284 kcal
21時
鮭（1人前） 148 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  3018 kcal
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