七夕、夕飲みしたい♪【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月07日（火）

七夕、夕飲みしたい♪
< 医院を抜け出してラ... 　｜　no title >
七夕、夕飲みしたい♪ 画像1 七夕、夕飲みしたい♪ 画像2 七夕、夕飲みしたい♪ 画像3
おはようございます。
今日は満月。ヨガはお休み。
そして歯科医院は休診で、完全オフDay！

写真は日曜のもの(左)。
夕方まだ明るいうちから飲めたの。ビールが美味しそうでしょ☆
今日もできるかなぁ？？？？
ウフフ。
七夕の夜空は曇っていることが多いけど、今夜はどうなるかしら？

ヨガ代わりにウォーキングして、シャワーを浴びてスッキリ。
今日も台所。
でも、作り置きおかずをうまく食べられなくて傷んだりしてるので、気をつけたいと思います。
家族が多いから冷蔵庫を頻繁に開けるのが原因かなぁ？

お弁当は気負わず手軽にしたいもんですね～
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夜用に人参ベジ餃子を作り、お昼に先日のラタトゥイユをカレーに作り変えました♪
「３分ラタトゥイユカレー」レシピ⇒http://ameblo.jp/1129spices/entry-10295041403.html
いい加減なもんです(笑)
でもね、ほーーーんとに美味しいんだって。
カレー日和な東京です。
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ぎりぎり夕飲み♪
でもベジ餃子がイマイチでした(涙)
でも完食できるくらいなので、まぁまぁかな？(笑)
これから後半戦いきまーす♪








【朝ごはん】
コーヒー＆パイナップル
【昼ごはん】
ラタトゥイユカレー
【間食】
飴一つ
【晩酌】
ビール１缶(いまのところ)
ベジにんじん餃子、ゴーヤの塩もみ、プチトマト、昨日の母製キャベツと春雨のショウガ炒め
【夜食】

【今日の感想】
よく歩き、15000歩超えました。

【記録グラフ】
万歩計
15516歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ヨガ
90分
ヨガ（分） のグラフ
 		体重
44.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
bluemoon 2009/07/07 13:01 
こんにちわ。
そうそう、七夕に晴れてるの珍しいよね。
私も夜空がちょっと楽しみ。
今日もまた美味しそうなご飯だねー。
あーん、お昼終了（涙）
 **n 2009/07/07 13:08 
こんにちは。
カレー日和なんてのんきなこと書いてたら、bluemoonさんは洗濯日和って書いてたんですね～
子供たちも喜ぶだろうし、晴れてほしいなぁ、夜。
午後も頑張ってくださーい。
のほ 2009/07/07 21:02 
あー、今夜ってば七夕で満月なんだあ～！
休肝日にしよかと思ってたけど呑もうかなー♪
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