万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2009年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 7725歩 139 kcal dwn   1149095歩   no title  
7月2日(木) 6276歩 112 kcal dwn   1155371歩   no title  
7月3日(金) 7070歩 127 kcal dwn   1162441歩   no title  
7月4日(土)           今日はオフ♪  
7月5日(日)           圧力鍋ラタトゥイユ（Ratat...  
7月6日(月) 6031歩 108 kcal dwn   1168472歩   医院を抜け出してランチ＠iri...  
7月7日(火) 15516歩 279 kcal up   1183988歩   七夕、夕飲みしたい♪  
7月8日(水) 6937歩 124 kcal dwn   1190925歩   no title  
7月9日(木) 8243歩 148 kcal up   1199168歩   no title  
7月10日(金) 7148歩 128 kcal dwn   1206316歩   no title  
7月11日(土) 10926歩 196 kcal up   1217242歩   no title  
7月12日(日)           休日万歳♪  
7月13日(月) 7090歩 127 kcal dwn   1224332歩   no title  
7月14日(火) 6272歩 112 kcal dwn   1230604歩   げっ　増量★　ちゃんと見つめよ...  
7月15日(水) 5384歩 96 kcal dwn   1235988歩   no title  
7月16日(木) 5693歩 102 kcal dwn   1241681歩   no title  
7月17日(金) 10216歩 183 kcal up   1251897歩   ヤヴァイ  
7月18日(土) 10086歩 181 kcal up   1261983歩   ドライカレー弁当  
7月19日(日) 13437歩 241 kcal up   1275420歩   遅れてきた  
7月20日(月) 10032歩 180 kcal up   1285452歩   納豆そうめん  
7月21日(火) 6235歩 112 kcal dwn   1291687歩   これから飲みます！  
7月22日(水) 3647歩 65 kcal dwn   1295334歩   目覚めはオレンジで  
7月23日(木)           ついにビール４缶  
7月24日(金) 2240歩 40 kcal dwn   1297574歩   トマトと青じそのコショウ麺  
7月25日(土)           いい風吹いてます  
7月26日(日)              
7月27日(月)              
7月28日(火)              
7月29日(水)              
7月30日(木)              
7月31日(金)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 156,204歩 （先月：170,707歩）
平均数（今月） up 7,810.2歩 （先月：7,422歩）
最高数（今月） up 15,516歩 （先月：14,288歩）
目標達成率（今月） dwn 35% （先月：43%）
総合データ（～7月）
合計数 1,297,574歩
平均数 8,650.5歩
最高数 21,533歩（記録日：2008/09/01）
目標達成率 52%