トマトと青じそのコショウ麺【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月24日（金）

トマトと青じそのコショウ麺
< ついにビール４缶 　｜　いい風吹いてます >
トマトと青じそのコショウ麺 画像1 トマトと青じそのコショウ麺 画像2 トマトと青じそのコショウ麺 画像3
風が気持ちよくて、目覚ましを止めてただただ眠ることに。
至福。
朝練はサボったけど、宅練してすっきり。
麺が食べたかったので作ってみたトマトと青じそのコショウ麺。絶品でした。
レシピ⇒http://ameblo.jp/1129spices/entry-10306264756.html



【朝ごはん】
スイカ一口。コーヒー
【昼ごはん】
トマトと青じそのコショウ麺
【間食】
AOSANのナッツタルト半分、コーヒー
【晩ごはん】
ビール３缶
いなり寿司２、かんぴょう巻き３、茹で野菜、ごまドレ、
アーモンドチョコ×４、黒糖胡桃×４、バター×２、ミックスナッツ、韓国のり×２
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
2240歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ヨガ
90分
ヨガ（分） のグラフ
 		体重
44.8kg
体重（kg） のグラフ
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