no title【takasanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月07日（火）

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【朝ごはん】
寮朝食
【昼ごはん】
冷やし中華、おにぎり
【間食】

【晩ごはん】
ざるそば
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
基礎代謝
1605kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1653kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
おにぎり（2人前） 358 kcal
20時
ざるそば（2人前） 595 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
  1653 kcal
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