no title【yoakenoumiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月09日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
bluemoon 2009/07/11 22:48 
ほらほら、ちゃんと体重も元に戻り始めたじゃん＾＾
私なんて、2日連続アルコール摂取で動くのめんどい。
今日はだらだら飲んでるので、相当なカロリー摂取になるよぉ。
体重いし＆酒飲むと足がむくむー
 yoakenoumi 2009/07/12 15:28 
55ｷﾛ代はどうしてもキープしたい…
なんとか戻したよ＾＾
仕事してる時はまだ動いているからいいけど、土日は出かけないと動かないからな～
運動もさぼりがちだし。
ゆるゆるがんばる～
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