41日目【かさゆかさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月09日（木）

41日目
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【記録グラフ】
万歩計
11302歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1176kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
から揚げ（1人前） 501 kcal
切り干し大根（1人前） 14 kcal
ぼんち ぼんち揚 95g（1人前） 517 kcal
12時
大根とキュウリのサラダ（0.5人前） 51.1 kcal
17時
サブレ（1人前） 93 kcal
  1176 kcal
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