no title【n.akasakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月09日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
明治乳業 レンジピッツァ＆ピッツァ 140g（1人前） 256 kcal
12時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
19時
刺身（1人前） 156 kcal
すきやき（0.5人前） 304 kcal
ブリのあら炊き（0.5人前） 127 kcal
すし（0.3人前） 186 kcal
うどん（0.5人前） 214 kcal
  2126 kcal
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