no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月11日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1753kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 168 kcal
味噌汁（かき玉）（1人前） 66 kcal
むつ（1人前） 35.9 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
おろしそば（1人前） 476 kcal
20時
キムチ鍋（1人前） 342 kcal
まぐろ（1人前） 101 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
  1753 kcal
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