no title【beerさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月12日（日）

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【記録グラフ】
岩盤浴
0分
岩盤浴（分） のグラフ
 		アルコール
7杯
アルコール（杯） のグラフ
 		ジョーバ
15分
ジョーバ（分） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2424kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
みそしる（1人前） 51.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
天丼（1人前） 569 kcal
温野菜（1人前） 89 kcal
19時
サバのみそ煮（1人前） 559 kcal
ウインナー（1人前） 128 kcal
天巻き（1人前） 58.7 kcal
ゴボウサラダ（1人前） 87.9 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
20時
キリンビール 淡麗（6人前） 612 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 300ml（1人前） 141 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース [カン] 190ml（1人前） 38 kcal
  2424 kcal
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