no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

hana_511さん

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05月11日生 AB型東京都

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< 方向音痴。　｜　梅雨明け。 >

【記録グラフ】

食事の記録
1721kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
アサヒビールクールドラフト[500ml]（1人前）	225	kcal
グルメシティ海老の韓国風春雨サラダ（1人前）	74	kcal
ワイン（赤）（2人前）	146	kcal
塩トマト（1人前）	40.5	kcal
1時
ワイン（赤）（1人前）	73	kcal
三笠フーヅクラコット　全粒粉（1人前）	59.9	kcal
雪印低脂肪とろけるスライス（1人前）	47	kcal
カゴメかけるだけの本格パスタソースポモドーロ（1人前）	12.8	kcal
ニッポンハム焼いて美味しい鶏つくね（1人前）	176	kcal
ワイン（白）（2人前）	146	kcal
14時
なすとひき肉のカレー（1人前）	600	kcal
18時
塩トマト（1人前）	42.2	kcal
21時
キューピーホッとタイム　野菜と豆と雑穀のスープ　トマトとにんじん（1人前）	79	kcal
	1721	kcal
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