no title【プラムックさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>プラムックさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年07月13日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
15654歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1620kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
84.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カレーパン（1人前） 347 kcal
日本ルナ 果物実感 フルーツミックス [ボトル] 500ml（1人前） 240 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
20時
つけ麺（1人前） 440 kcal
そら豆（1人前） 104 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
大豆もやし（1人前） 18.5 kcal
  1620 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE