暑いです。【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月13日(月)

暑いです。

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朝から洗濯物と格闘し、車で出勤!!!!
この天気&大風で、きっとカラッと乾いてくれるはず!!!!

Σ( ̄ロ ̄lll) ガビーン
今日はテニスの日だった。
(帰りが遅い)
カラッと乾いても、帰りが夜じゃぁーダメダメじゃぁー。(爆)

と言うわけで、母に電話。
暇とのこと。
時間が空いたらでいいので、洗濯物を取り込んでください。と依頼。
了解をもらった。
ひと安心。
母ちゃん有難う!!!!(笑)





広島の疲れが取れ切っていない。
昨日の草刈がジワジワ効いている。(^^ゞ
今日のテニスは程々にせねば!!!!
そう思っても、アホなのできっと走りまわるでしょうねぇー。
あはははっはははははーーーー。




さぁ、月曜日です。
気合いとともに頑張ります。(^_-)-☆







追記

疲れがお腹に来たのか????
久々に村祭り開催中です。
水分補給。
温かい紅茶チビチビ飲んでます。

これでもテニスをやろうと思っている。
私は、やっぱりアホpですねん。(爆)






【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
12518歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
テニス
1.5時間
テニス(時間) のグラフ
コメント
きこたん 2009/07/13 08:38
逆にそんな時こそ、テンション上がりませんか~(^_^;)

私も出動します…あ、今日は掃除当番でした(笑)
 はりそん705 2009/07/13 14:12
目覚めが悪かったせいか????
絶好調?!なんですね。

なぜなら、足がモゾモゾして目が覚めた。
膝の上にカナブンが這ってた。
ひょぇぇぇぇぇぇ( ̄■ ̄;)!?
何処から入ったの???

ゲテ屋敷全開☆
もやっとfat 2009/07/13 09:24
 既にテンション上がってるみたい。^o^)ノノ
 はりそん705 2009/07/13 14:14
はい。

いつもよりも、かなり早起きしちゃったのでテンションが上がり気味
です。
体は疲れてますが、精神的にハイかもしれません。
後が怖い。((+_+))
PONPY 2009/07/13 10:14
無理しない程度に走り回っちゃってくださいー(笑)
 はりそん705 2009/07/13 14:15
はーい。

たぶん走り回りそうな気がします。
体は軽く感じる。不思議???

これは、気のせいでしょうね。えへへへへへへ。(^_-)-☆
kyo-ka 2009/07/13 10:17
暑いですね。
この暑さは、じっとしてても疲れになります。
かえって動き回った方がスッキリするかも?!
でも、あとでぶっ倒れない程度にしてくださいね~(^o^)
 はりそん705 2009/07/13 14:17
暑いですね。本当に。

じっとしていても汗が出ます。
頭の中がハイなので、後が怖いです。
ドッときちゃいそうで。

気を付けますね。(^_-)-☆
kowka 2009/07/13 11:17
暑いやねぇ…
うっかり八兵衛しちゃいましたかwww
珍しい! はりさんが…
 はりそん705 2009/07/13 14:19
昨晩から、テニスの支度していたのに。
今日は良い天気!と予報で言っていたので、ついやらかしてしまいました。
(笑)
お母ちゃんに迷惑かけます。(^^ゞ
浜ジョー 2009/07/13 13:00
? そっち晴れてるの? こっちは、急に大雨だったりで、
久しぶりのウォーキング、途中で退散!><
 はりそん705 2009/07/13 14:24
ピーカンですよー。
良い天気です。
風が若干強いですが、風がなかったら大変暑いとおもいます。

そちらは、雨なんですね。
Mogart 2009/07/13 15:39
千葉とはそんなに変わるとは思わないけど・・・
朝はそれほどでもなかったんで、走りましたが。午後はとても走れるよ
うな、気候じゃない。 とっても暑い!部屋の中も34℃もある。
さっき外へ出たら空はまるで梅雨明けの空。真夏の太陽がぎらぎら
でしたが、帰ってきたらまた梅雨雲。なんだか変な天気です。

 はりそん705 2009/07/13 16:36
そうですね。

今朝起きた時から、気温は高かった気がします。(^^ゞ
暑いので、屋外の運動には気を付けないと。
下手したら熱中症になっちゃいますもの。

こちらは、やっと曇りですけど雨は降りそうにありません。
やっぱり風が吹いてます。30℃ですけどねぇー。(^^ゞ
きのっち 2009/07/13 16:26
おお!テンション上がりまくってますねー♪
上げすぎて、頭から湯気を出さないように注意です。d(>_・ )グッ!

今日みたいな日に運動して、ビール呑んだら最高だろうなぁ~(笑)
 はりそん705 2009/07/13 16:39
上がり過ぎたのか????
お腹が村祭り開催してます。(困)
お昼は、悪いもの食してません。
温かいスープスパゲティーを汗流しながら頂きました。(笑)

ビール飲んだらヤバいですね。
それは、きのっちゃんにお任せします。(^_-)-☆
たろりん 2009/07/13 18:47
今からこんなに暑いと夏が心配です・・・。
お腹は今頃、祭り収めかしら?テニスで悪いものも吹き飛ばしてください~!
 はりそん705 2009/07/14 08:06
お早うございます。

テニスは無事に出来ましたが、今度は胃が…。
これは夏来る前から“夏バテ”でしょうか????

虚弱体質???

ぜんぜん、見えないのになぁー。(笑)
千尋 2009/07/13 18:55
お腹の具合はどうですか?
はりちゃん本当にデリケートなんだからぁ!!
お大事にして下さいませ。

かなぶんが膝の上って(@_@;)
よかったね ゴキちゃんやスパイダーマンでなくて。。。
 はりそん705 2009/07/14 08:11
お早うございます。

あははははははは。
バリケード?(^^ゞ

お腹騒ぎは、腹痛(腸)&腹痛(胃)で終焉。
胃が痛くなっちゃったのは参りましたね。
テニス終わって、ごはん食べてそれからですもん。(^^ゞ
膨慢感?
三ツ矢サイダー(オールゼロ)飲んで復活???

今朝は、何ともありません。

カナブン。
かなり驚きました。どうやって入ったのか???
megulalala 2009/07/13 19:27
私も土曜日に洗濯物干したまま観戦行っちゃって
帰宅したら8時近くで洗濯物湿っぽくなっちゃいました^^;
 はりそん705 2009/07/14 08:13
取り込むタイミングがねぇー。
上手くいけばカラッとしたままで気持ちが良いのですが、
なかなか難しいです。(^^ゞ

今日も外に出して来ちゃった。
早く(定時)帰りますよ!!!!\(^o^)/
maruomaru 2009/07/13 20:25
「村祭り開催中」にウケてしまいました。
ぴーぴーどんどんなんですね。
テニス中は大丈夫だったかしら?ちょっと心配。
上海も今日は強風&珍しく青空に雲を散らした上天気でした。
いつもはスモッグでうす曇りなので、とても清清しい気分です。36℃とか37℃ですけど。
 はりそん705 2009/07/14 08:16
ドンドンヒャララァー。(笑)

失礼しました。
お腹の村祭りは、治まってテニス無事に暴れまくれました。
が、その後に胃痛が来ちゃった。( ̄■ ̄;)!?
これは、もう。“夏バテ”なんでしょうか???
風邪気味だったのか???
疲れが一気に出たのか????
不明ですが、なんせ昨日は厄日だったのかも。

今朝は、元気です。(^_-)-☆
青空は気持ちが良いですよね。\(^o^)/
紗羅月 2009/07/13 21:40
今日も暑いですね~。

洗濯物、夜まで気にせず干してます。
働いてるからいーのっ。
 はりそん705 2009/07/14 08:24
そうですよねぇー。
お勤めしていると、どうしても…なんですよねー。
突然の雨が困るけど、戻れないし。
だから、朝の天気予報チェックは欠かせません。(^_-)-☆
マーリー 2009/07/13 23:00
相変わらず多忙ですね!
テニスは無事終了ですか?
 はりそん705 2009/07/14 08:26
無事でしたよー。(笑)
やっぱり、アホp全開で走り回ってしまいました。(爆)

今日は大人しくしてます。(^_-)-☆
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